<?xml version="1.0" encoding="utf-16"?>
<rss version="2.0">
  <channel>
    <title>Råtorps Idrottsklubb - P2011-2012</title>
    <link>https://homepageweb/start/?SID=363404</link>
    <description>Nyheter</description>
    <item>
      <title>Höstsäsongen är inledd</title>
      <link>https://homepageweb/nyheter/?ID=363405&amp;NID=1355018</link>
      <guid>https://homepageweb/nyheter/?ID=363405&amp;NID=1355018</guid>
      <description>En vecka med bra intensitet och fortsatt fokus på speluppbyggnad. Många är fortfarande bortresta, men vi hoppas snart ha ännu fler spelare tillbaka på träningsplanen. I tisdags avslutades träningen med glassbåtar. Under onsdagen behövde planen vila u</description>
      <pubDate>Mon, 10 Aug 2026 21:38:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Oddebollen 2026</title>
      <link>https://homepageweb/nyheter/?ID=363405&amp;NID=1353932</link>
      <guid>https://homepageweb/nyheter/?ID=363405&amp;NID=1353932</guid>
      <description>Kvartersklubben åkte till Uddevalla i helgen med 29 spelare - lag vit &amp; lag blå. ✅ Lag Vit vann sin grupp med 13–0 i målskillnad. ✅ Lag Blå gick vidare med 14–3 i målskillnad. ✅ Båda lagen tog sig vidare till A-slutspelet. Tyvärr lottades våra egna l</description>
      <pubDate>Mon, 03 Aug 2026 21:04:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Vårsäsongen 2026 är avslutad</title>
      <link>https://homepageweb/nyheter/?ID=363405&amp;NID=1351379</link>
      <guid>https://homepageweb/nyheter/?ID=363405&amp;NID=1351379</guid>
      <description>Vilken intensiv, rolig och utvecklande period vi har haft tillsammans! Sedan den 30 mars har vi: 🔹 Roterat 43 spelare i blå, röd och svart serie 🔹 Genomfört 40 träningar 🔹 Spelat 33 matcher 🔹 Deltagit på träningsläger 🔹 Haft lagaktiviteter 🔹 Up</description>
      <pubDate>Wed, 08 Jul 2026 09:39:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Segrare - Arvika Cup 2026</title>
      <link>https://homepageweb/nyheter/?ID=363405&amp;NID=1348410</link>
      <guid>https://homepageweb/nyheter/?ID=363405&amp;NID=1348410</guid>
      <description>Kvartersklubben tog hem Arvika cup efter en imponerande uppvisning i mod, laganda och hårt arbete. Vi åkte dit med två lag där båda lagen vann sina grupper och spelade A-slutspel. Med lite marginal på vår sida kunde vi fått en helblå final. Det som i</description>
      <pubDate>Mon, 15 Jun 2026 06:44:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Vecka 23 - DM och utbildningsläger</title>
      <link>https://homepageweb/nyheter/?ID=363405&amp;NID=1347321</link>
      <guid>https://homepageweb/nyheter/?ID=363405&amp;NID=1347321</guid>
      <description>Veckan bjöd på tre träningar, en DM-match och två seriematcher. ⚽️ Några av våra spelare och ledare deltog dessutom i SvFF Värmlands utbildningsläger för 2012-kullen i Sunne. Vi hann även med fortbildning inom målvaktsspel under helgen.🧤 Stort tack </description>
      <pubDate>Sun, 07 Jun 2026 19:27:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Vecka 21 - tuffa bortamatcher</title>
      <link>https://homepageweb/nyheter/?ID=363405&amp;NID=1345005</link>
      <guid>https://homepageweb/nyheter/?ID=363405&amp;NID=1345005</guid>
      <description>Veckans skede: Komma till/förhindra avslut och göra mål Matcher: Dm2011‼️ Seriematcher mot Fiskevik, Karlstad och Carlstad 👀⭐️ Tack till motståndare, domare och publik. Nån % bättre 👍 Spännande vecka väntar med hemmamatcher mot FBK, Sunne, Arvika. </description>
      <pubDate>Mon, 25 May 2026 16:47:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Vecka 18 - seriepremiär</title>
      <link>https://homepageweb/nyheter/?ID=363405&amp;NID=1340734</link>
      <guid>https://homepageweb/nyheter/?ID=363405&amp;NID=1340734</guid>
      <description>Bra träningsvecka med god uppslutning trots Valborg! Komma till avslut och göra mål 👈👉 Förhindra och rädda avslut Helgen bjöd på tuffa och utvecklande matcher: Hemma mot Kils AIK Borta mot Säffle SK Stort tack till våra motståndare för bra matcher!</description>
      <pubDate>Mon, 04 May 2026 06:27:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Träningsläger</title>
      <link>https://homepageweb/nyheter/?ID=363405&amp;NID=1339410</link>
      <guid>https://homepageweb/nyheter/?ID=363405&amp;NID=1339410</guid>
      <description>En helg fylld av teambuilding, värdegrund och spelsystem, men framför allt av gemenskap, skratt och bra energi 💙 Stort tack till er spelare som gjorde detta till en minnesvärd och utvecklande helg. Och tack till alla föräldrar för ert stöd, det gör </description>
      <pubDate>Sun, 26 Apr 2026 19:27:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Vecka 15 - mycket Norrstrands IF</title>
      <link>https://homepageweb/nyheter/?ID=363405&amp;NID=1336392</link>
      <guid>https://homepageweb/nyheter/?ID=363405&amp;NID=1336392</guid>
      <description>Förberedelserna fortsätter, nu bara 2 veckor kvar till seriepremiär. Veckans fokus: Kontringsspel Nästa vecka: Förhindra speluppbyggnad Mycket Norrstrand den här veckan 👇 • Måndag: 3 spelare stöttade P2013 mot Norrstrands IF • Helgen: Dubbelmöte mot</description>
      <pubDate>Sun, 12 Apr 2026 20:39:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Försäsongens spelare</title>
      <link>https://homepageweb/nyheter/?ID=363405&amp;NID=1333551</link>
      <guid>https://homepageweb/nyheter/?ID=363405&amp;NID=1333551</guid>
      <enclosure url="https://cdn.sportadmin.se/1900/726fbf9bd04b2d99453de48d194db876418603c14a70b5e0d395821aac0455cc_L.jpeg" type="jpeg" length="0" />
      <description>Efe har under försäsongen visat en imponerande kontinuitet, inställning och utveckling. Med högsta träningsnärvaro och vilja att alltid bli bättre har han satt en hög standard för laget, och det är ingen slump att han har varit en av våra viktigaste </description>
      <pubDate>Fri, 27 Mar 2026 07:22:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Vecka 12 - Skoghall/Degen</title>
      <link>https://homepageweb/nyheter/?ID=363405&amp;NID=1332731</link>
      <guid>https://homepageweb/nyheter/?ID=363405&amp;NID=1332731</guid>
      <description>En full träningsvecka med fokus på att komma till avslut och göra mål rundandes av med två träningsmatcher under helgen. Hemmamatch mot Skoghall och en bortamatch mot Degerfors. Mot Skoghall hade vi fyra "hockeykillar" med vilket var mycket roligt at</description>
      <pubDate>Mon, 23 Mar 2026 20:19:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Vecka 11 - äntligen utomhusträningar</title>
      <link>https://homepageweb/nyheter/?ID=363405&amp;NID=1331269</link>
      <guid>https://homepageweb/nyheter/?ID=363405&amp;NID=1331269</guid>
      <description>Tre ”uteträningar” genomförda under veckan – äntligen! 💙⚽️ Deltagarantalet ökar och vi fortsätter jobba med fokus på uppflyttning och spelvändningar. I helgen väntade också 11v11-match mot Rynninge IK P2011 – en utvecklande match mot tufft motstånd </description>
      <pubDate>Mon, 16 Mar 2026 16:29:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Vecka 10 - två bortamatcher</title>
      <link>https://homepageweb/nyheter/?ID=363405&amp;NID=1329547</link>
      <guid>https://homepageweb/nyheter/?ID=363405&amp;NID=1329547</guid>
      <description>Färre träningar denna vecka men desto fler träningsmatcher. I onsdags spelade vi en tuff 11v11-match mot ett riktigt bra FBK. En match som gav oss många lärdomar och en tydlig målbild för vad vi behöver fortsätta utveckla framöver. Under helgen åkte </description>
      <pubDate>Sun, 08 Mar 2026 15:28:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Vecka 9 - Bortamatch Örebro SK</title>
      <link>https://homepageweb/nyheter/?ID=363405&amp;NID=1328524</link>
      <guid>https://homepageweb/nyheter/?ID=363405&amp;NID=1328524</guid>
      <description>Vecka 9 ✔️ Förberedelserna fortsätter och killarna grindar på. Fyra träningar i veckan och dessutom en utvecklande 11v11-match mot våra nya vänner i Örebro SK. ⚫⚪ Kommande vecka väntar både 11v11 mot FBK och 9v9 mot Skoghall. 🔵⚽ 🎥Vecka 9</description>
      <pubDate>Mon, 02 Mar 2026 21:00:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Vecka 8 - Hallvärmländskan</title>
      <link>https://homepageweb/nyheter/?ID=363405&amp;NID=1326982</link>
      <guid>https://homepageweb/nyheter/?ID=363405&amp;NID=1326982</guid>
      <description>Fyra träningar ✔️ Helgen bjöd på slutspel i Hallvärmländskan – både för våra 2012:or och för 2011:ornas kombinationslag tillsammans med Hertzöga BK. Små marginaler, stora lärdomar, några % bättre En ny, bra och spännande träningsvecka väntar – och ti</description>
      <pubDate>Mon, 23 Feb 2026 09:11:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Vecka 7</title>
      <link>https://homepageweb/nyheter/?ID=363405&amp;NID=1325779</link>
      <guid>https://homepageweb/nyheter/?ID=363405&amp;NID=1325779</guid>
      <description>Tre träningar den här veckan. Teknik, uthållighetsträning, styrketräning, målvaktsträning, press &amp; possession. Tyvärr fick vi skjuta fram träningsmatchen mot Degerfors på grund av kylan i lördags ❄️ Till helgen väntar slutspelet i Hallvärmländskan. </description>
      <pubDate>Mon, 16 Feb 2026 16:52:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Multisportare</title>
      <link>https://homepageweb/nyheter/?ID=363405&amp;NID=1325308</link>
      <guid>https://homepageweb/nyheter/?ID=363405&amp;NID=1325308</guid>
      <description>I Råtorps IK smyger vi inte med att vi uppmuntrar dubbelidrottande. Det är heller ingen hemlighet att barn och ungdomar som håller på med flera idrotter: • får bättre koordination och ett bredare rörelsemönster • har lägre skadefrekvens • presterar j</description>
      <pubDate>Fri, 13 Feb 2026 18:37:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Vilken fotbollsvecka – vecka 6</title>
      <link>https://homepageweb/nyheter/?ID=363405&amp;NID=1324136</link>
      <guid>https://homepageweb/nyheter/?ID=363405&amp;NID=1324136</guid>
      <description>Tre träningspass och en 11v11-match mot Norrstrands IF på Solstadens IP. Tyvärr bjöd natten på årets kanske onödigaste snöfall ❄️ vilket gjorde matchen till en rejäl utmaning. Båda lagen krigade på starkt i kylan – precis den typen av matcher som byg</description>
      <pubDate>Mon, 09 Feb 2026 06:59:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Ännu en träningsvecka - någon procent bättre</title>
      <link>https://homepageweb/nyheter/?ID=363405&amp;NID=1322806</link>
      <guid>https://homepageweb/nyheter/?ID=363405&amp;NID=1322806</guid>
      <description>Den här veckan blev det ingen match, men desto fler riktigt bra träningar. Närvaron ökar, fokus är tydligare och glädjen smittar av sig – steg för steg blir vi några procent bättre för varje vecka. Extra kul är att se våra duktiga killar födda 2014 t</description>
      <pubDate>Mon, 02 Feb 2026 06:41:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Fotbollsvecka 3</title>
      <link>https://homepageweb/nyheter/?ID=363405&amp;NID=1319753</link>
      <guid>https://homepageweb/nyheter/?ID=363405&amp;NID=1319753</guid>
      <description>Veckan inleddes på onsdagen med inomhusträning på Råtorpsskolan. Teknik, intervaller och spel. Tävlingen vanns av Viktor, Valter och August På torsdagen körde vi cirkelträning i klubblokalen – där August stod som segrare i tävlingen Under söndagen åk</description>
      <pubDate>Sun, 18 Jan 2026 19:13:00 GMT</pubDate>
    </item>
  </channel>
</rss>